Скачать бесплатно гифки не болей для девушки, выздоравливай скорее картинки женщине красивые. Прикольные открытки и анимации с пожеланием скорейшего выздоровления. Отправляйте анимационные гиф открытки и картинки своим друзья в социальных сетях. Вконтакте, viber (вайбер), whatsapp (ватсап), одноклассники и многих других.
1. Выздоравливай и не болей красивые картинки женщине.
2. Смешные картинки выздоравливай скорее и не болей.
3. Открытки выздоравливай скорее женщине. Пожелания выздоровления
4. Пожелания скорейшего выздоровления в прозе!
5. Скорейшего выздоровления открытка со стихами!
6. Красивые пожелания скорейшего выздоровления (картинки).
7. Открытки выздоравливай скорее женщине с пожеланиями своими словами.
9. Красивые открытки и картинки с пожеланием поправляться и крепкого здоровья!.
10. Выздоравливай картинки
Гифки не болей и выздоравливай скорей
11. Открытка подруге, не болей
12. Гиф Открытка тете не болей
13. Анимированная Картинка не болей выздоравливай скорей для детей
14. Очень красивая новая гифка Вот тебе малинка не болей
15. Зимняя Открытка подруге, угощайся и не болей
16. Летняя gif Картинка выздоравливай скорей и больше не болей
17. Гифка Не болей, выздоравливай скорей
18. Смешная анимационная открытка выздоравливай поскорей и не болей
19. Супер открытка выздоравливай с медведем
20. Особенная открытка не болей и пей чаек
Выздоравливай скорее открытки
21. Движущаяся открытка выздоравливай поскорее и побыстрее
22. Особенная открытка с чаем и котиком
23. Необычная открытка поправляйся и болезнь гони
24. Креативная открытка выздоравливай со стихом
25. Мерцающая открытка выздоравливай для любимой женщины с сердечком!
26. Картинка не болей выздоравливай скорей, очень креативная!
27. Зимняя открытка выздоравливай с приколом и юмором!
28. Прикольная картинка выздоравливай скорее
29. Смешная картинка выздоравливай
30. Красивая мерцающая гиф Открытка выздоравливай со стихами, цветами и мёдом!
Скачивайте Gif анимацию на нашем сайте совершенно бесплатно. Чтобы скачать гифки, картинки, открытки и анимации на нашем сайте просто кликните по ней правой кнопкой мышки и нажмите «сохранить картинку как…» или просто удерживайте пальцем, если вы зашли с мобильного. Пишите в комментариях какие подборки гифок вам хотелось бы увидеть на сайте и мы обязательно их добавим .
Внутриматочная спираль – это современный и надежный метод контрацепции для рожавших женщин. Индекс Перля ВМС составляет всего 1-3, то есть максимум три женщины из ста получают нежелательную беременность в этой ситуации. Это не так уж мало, и никому не хочется пополнить статистику неудач, однако эта цифра значительно меньше, чем при использовании презервативов или спермицидов. Введение гормональной спирали снижает риски еще в три раза, и индекс Перля для системы Мирена составляет менее 0,5.
После введения спирали женщина желает вести привычный образ жизни, в том числе заниматься спортом, танцевать и делать сложные асаны из йоги. Не должна страдать и интимная сфера, ведь иначе применение контрацептива просто не имеет смысла. Какие ограничения существуют после введения внутриматочной спирали и что нельзя делать, если в полости матки есть инородное тело?
Врач-хирург высшей квалификационной категории, доктор медицинских наук, профессор кафедры общей хирургии АГМУ.
Спорт, фитнес, йога
Современная леди способна не просто коня на скаку остановить, но забраться на него верхом и сделать несколько кругов по арене. Конный спорт и езда на велосипеде, тренировки в спортивном зале и растяжки на коврике – все это стало частью нашей повседневной жизни. Здоровая женщина может позволить себе заниматься любым видом спорта. Но что меняется, если в матке стоит спираль?
Гинекологи утверждают: никаких существенных изменений в жизни женщины не произойдет. Некоторые ограничения накладываются только в первый месяц использования ВМС. Спираль должна удобно расположиться в полости детородного органа, слизистые половых путей, слегка травмированные при введении контрацептива – зажить. Одной-двух недель достаточно, чтобы система комфортно встала в матке, однако стоит дождаться первой менструации и контрольного осмотра у врача. Если все хорошо и нет никаких осложнений, женщина может заниматься практически любым видом спорта без существенных ограничений.
На заметку: если речь идет о серьезных силовых тренировках или регулярном поднятии тяжестей, нелишним будет дополнительно проконсультироваться с гинекологом.
Спираль вводится в полость матки на 3 или 5 лет, и все это время женщина может заниматься йогой или гимнастикой, ходить в тренажерный зал, кататься на велосипеде или осваивать другие виды спорта. Рекомендуется только делать перерыв во время менструации, и для этого есть веские причины:
- С приходом месячных шейка матки слегка приоткрывается, и именно в это время спираль может выпасть. Дополнительные нагрузки в этот период увеличивают вероятность выпадения ВМС. Если спираль частично или полностью выйдет из матки, ее контрацептивное действие прекратится, что приведет к наступлению нежелательной беременности. и другие негормональные спирали увеличивают объем кровопотери во время менструации. Физические нагрузки, особенно создающие приток крови к органам таза, также способствуют кровопотере. До серьезного кровотечения вряд ли дойдет, однако определенный дискомфорт и частая смена прокладок обеспечены.
- В критические дни организм женщины не настроен на серьезные нагрузки, и стоит дать ему отдохнуть.
Резюмируя: заниматься спортом со спиралью можно, но следует соблюдать меру, быть осторожной и делать перерыв в критические дни.
Бассейн, аквааэробика и игры на воде
Внутриматочная спираль не мешает плавать в бассейне, заниматься водными видами спорта или купаться в соленых водах Адриатического моря. Ограничения накладываются лишь на критические дни. Во время менструации стоит соблюдать особую осторожность. В этот период шейка матки остается слегка приоткрытой, и создаются благоприятные условия для проникновения инфекции. Наличие внутриматочной спирали увеличивает возможные риски, поэтому от водных процедур в критические дни лучше воздержаться.
На заметку: принимать ванну с внутриматочной спиралью можно, но не во время месячных.
Несомненно, каждый из нас оказывается в такой ситуации, когда надо поздравить с праздником близкого человека, друга, коллегу по работе. Что же пожелать? И банальным не хочется показаться, и нужные слова подобрать сложно. Мы желаем счастья, любви, успехов, но всё-таки пожелания здоровья являются самыми важными. Ведь здоровья много не бывает! Здоровый человек – это человек счастливый и успешный, наделённый особой силой духа!
Как пожелать здоровья оригинально?
Для того чтобы поздравить именинника оригинально, можно употребить прилагательные, которые сопутствуют слову «здоровье»:
- крепкое, наикрепчайшее;
- безграничное;
- сибирское;
- медвежье;
- богатырское;
- спартанское;
- стальное.
Пожелания здоровья можно разнообразить, употребив вместо нужного слова глаголы:
- не кашлять;
- не чихать;
- не болеть;
- не стареть;
- прожить без боли;
- не хворать.
Оригинально будет звучать, если заменить слово «здоровье» на другие, близкие по смыслу слова:
- бодрость;
- сила;
- долголетие;
- цветущий вид.
Игриво-шуточные формы пожеланий
Если вы ищете пожелание здоровья в прозе, вот несколько удачных примеров:
- Пусть здравствуют весёлые и добрые люди!
- Желаю, чтобы твоим вечным спутником было здоровье!
- Пусть никакие простуды не помешают тебе жить в удовольствие и весело проводить время!
- Желаю тебе бегать в аптеку. только за витаминами или любимым травяным чаем для бабушки!
- Здоровья желаю во все времена и в любую погоду!
- Пусть хворь не настигнет никогда!
- Чтобы здоровьем кипела душа!
Особенности пожеланий для мужчины и женщины
Особенностей пожелания здоровья мужчине либо женщине, как таковых, нет. Тем не менее если у именинника присутствует чувство юмора, то на праздник мужчине можно произнести следующее: «Будь здоров как бык!» (варианты «как слон», «как медведь»). Либо же пожелать «мужского здоровья, ну, чтобы так, о-го-го!».
Женщине-хохотушке подойдёт шуточное «Будь здорова как корова!». Но будьте предельно осмотрительны, ведь неправильно подобранная шутка может превратить яркий праздник в унылое событие. Например, женщина пышных форм может неверно истолковать такое сравнение и обидеться. В таком случае лучшее пожелание здоровья женщине будет таким: «Желаю тебе здоровья рюкзак — на хрупкие плечи!».
Тематические и личные пожелания
От Нового года люди ожидают только лучшего, ярких перемен, сказочного здоровья. Есть множество вариантов, многие могут придумать поздравление сами, удачно подобрав рифму. Например:
«В эту чудную ночь
Боли и горечь – прочь!»
«Здоровья крепкого всегда!
Все остальное – ерунда!»
Даже если вы не поэт, будет очень оригинально, если вы сами придумаете пожелание в стихотворной форме. Не стесняйтесь, если вы не совсем попали в рифму, и стих выглядит коряво. Человек, которому адресуется это пожелание, обязательно оценит ваши старания. Вот что может получиться:
«Желаю, милая подруга,
Бежать подальше от недугов.
Тебе здоровья – полон дом!
И бодрых сильных близких в нем!»
«Любимый мой, здоровье – счастье,
Пусть испарятся все ненастья.
Желаю не болеть вовек,
Мой милый добрый человек!»
«Тебе желаю я, родная,
Ни в коей мере не болеть.
Ты у меня одна такая!
Тебе нельзя еще стареть!»
«Ты не грусти и не болей!
Чайку горячего налей,
Варенье – в чашку! Вот ответ!
Окрепнет твой иммунитет!»
«Здоровья много не бывает,
Об этом каждый школьник знает!
И это правда, в самом деле:
Здоровый дух – в здоровом теле!»
И несколько примеров шутливого пожелания здоровья:
«Пусть не хворает твой живот,
Глаза и уши, нос и рот!»
«Пусть здоровье рядом с тобой
Будет жить и есть суп с одной миски.
Пусть шагает спокойной ходьбой,
Пусть глотает с тобою сосиски.
В стужу лютую греет тебя
И не даст тебе кашлять в холод.
Пусть живёт с тобой, вечно любя,
Пуд здоровья. Отличный повод!»
С первых дней своего существования человек оказывается в заботливых руках врачей и медсестёр. Прошли те времена, когда окно в прекрасный мир открывала повивальная бабка теперь к услугам новорожденного все достижения современной медицины, от инкубаторов до кислородных палаток и приборов для контроля активности головного мозга. Можно только порадоваться тому, что мы живём не в тёмные века Средневековья, когда медицина делала только первые шаги, а врачи имели возможность предложить пациенту лишь кровопускание и клизму. Теперь всё вроде бы не так великолепно оборудованные клиники, медцентры, квалифицированный персонал, по крайне мере, в столице нашей Родины, в Москве.
Конечно, любой человек предпочёл бы обойтись без обращения к врачам, но даже те немногие из нас, кто не привык жаловаться на здоровье, вынуждены иногда прибегать к услугам стоматолога. А уж если имеешь скверную наследственность или многие годы насиловал свой организм, тогда регулярные визиты к врачу становятся нормой жизни. Тут сразу возникает вопрос: как люди выживали в древние времена и две, и пять тысяч лет назад не имея возможности обратиться за помощью к хирургу или гастроэнтерологу? Но прежде, чем заняться поиском ответа, попробуем разобраться в достоинствах и недостатках современной медицины.
Глава 1. Страховая или страшная?
Любой владелец полиса ОМС имеет право на бесплатные медицинские услуги. Аббревиатура ОМС расшифровывается как «обязательное медицинское страхование». Но причём тут страх? Лингвисты утверждают, что слово «страхование» происходит от старинного выражения «принять на свой страх и риск», что означало ручаться, быть порукой. Этимология аналогичного английского слова insurance основана на латинском слове securus, что означает безопасный, надёжный (se) от забот, хлопот (cura), уверенный. В китайском языке слово «страхование» обозначается двумя иероглифами, которые переводятся как «защита от риска», «поддержка в трудное время». В русском языке «страхование» толкуется довольно странно это отношения по защите имущественных интересов физических и юридических лиц при наступлении определенных событий (страховых случаев). Здесь снова всё сводится к слову «страх» к страху потерять имущество, финансовые сбережение. В таком случае, полис ОМС всего лишь спасёт его обладателя от разорения при обращении к платному врачу, однако вовсе не гарантирует сохранение самого дорогого, что есть у человека, жизнь.
И вот, дрожа от страха, направляемся в районную поликлинику. Слава богу, в Москве теперь не надо стоять в очередях, чтобы записаться на приём к врачу, да и сидеть в коридоре поликлиники час или полтора тоже ни к чему. Всё потому, что время приёма точно обозначено, общение с врачом длится не более двенадцати-пятнадцати минут, так что будь уверен примут строго по расписанию, выслушают, осмотрят, выпишут рецепт или направят к другому специалисту на обследование. Ну а затем выставят за дверь вежливо, но неумолимо, поскольку следующий пациент не должен ждать. Что тут поделаешь жизнь так устроена, что больных становится всё больше, и, если на каждого тратить хотя бы по полчаса, никаких врачей не хватит, чтобы обслужить всю эту ораву страждущих. Как бы то ни было, сохраняется надежда, что помогут, что спасут.
Но вот представьте себе такую ситуацию: женщина преклонного возраста, назовём её М., оказалась в сложной ситуации возникли проблемы, связанные с гинекологией, и пришлось обратиться в поликлинику по месту жительства, благо полис ОМС она имела. Увы, нужного специалиста там не нашлось, и М. направили в медцентр, куда надо добираться на трёх видах транспорта. Конечно, можно поехать на такси, но не каждый решится на такие траты, если приходится жить на небольшую пенсию. Да кабы знать, что дело плохо
После посещения врача М. сделали УЗИ и направили для дальнейшего обследования в больницу туда пришлось добираться уже на четырёх видах транспорта. Там посочувствовали и сообщили, что для госпитализации требуется сдать несколько анализов, сделать флюорографию и УЗИ нижних конечностей всё это по месту жительства. Однако в районной поликлинике сказали, что флюорографии у них нет, и предъявили приказ Минздрава, согласно которому УЗИ обязана проводить больница. Ну что ж, не ссориться же с ними пришлось М. обратиться в частную клинику.
Сегодня здесь все собрались, чтобы отдать дань уважения нашей любимой женщине, которая сегодня отмечает свой день рождения. Это день, когда мы можем выразить ей свою любовь, благодарность, уважение и настоящее восхищение. Женщина, которая имеет столько друзей, коллег и близких, может похвастаться своей умной и доброй магией, которая окутывает всех вокруг ее. Вам повезло, что вы имеете такую замечательную женщину в своей жизни, и поздравляем вас сегодня с таким замечательным днем.
Каждый год, когда наступает этот праздник, мы задумываемся, как поздравить женщину на день рождения и пожелать ей всего самого лучшего в жизни. Это может быть сложно — вы хотите выразить все свои чувства и эмоции, но слова не всегда подходят. Однако, существует множество красивых, трогательных пожеланий, которые вы можете отправить ей на этот особенный день.
Второй вариант – это записать видео из оригинально подобранной музыки и визуальных эффектов. В нем можно пожелать всего того, что она пожелает себе и произнести красивые, трогательные слова.
Третий вариант – это ручное изготовление открытки. За это время она точно порадуется вашему вниманию и любви. Можно написать свою поэму, переписать красивый стих или цитату, отправить ей вместе с открыткой.
Четвертый вариант – это короткое сообщение, написанное по-особенному. Подумайте, какие качества она ценит в себе больше всего, и используйте переносы строк, ☺️ Эмоции, эмодзи. В конце можно написать что-то вроде: «Я благодарен/а за возможность знать и любить такого замечательного человека, как ты. Пусть сегодняшний день праздника станет самым ярким в твоей жизни, счастья тебе и твоим близким!»
Вобщем, это только некоторые варианты, но главное, чтобы поздравление было от искреннего сердца, а самый главный презент — это ваше любящее внимание. Женщина всегда оценит это внимание больше любых подарков и поздравлений. Сознавайте свою любовь и переживания, изучайте творческие идеи и поздравляйте ее так, чтобы она не забыла никогда. Сделайте творческое и трогательное пожелание, и пусть женщина почувствует насколько она значима для вас в этот особенный день. С днем рождения, любимая!
Как поздравить женщину на день рождения: лучшие трогательные пожелания Сегодня здесь все собрались, чтобы отдать дань уважения нашей любимой женщине, которая сегодня отмечает свой день рождения. Это день, когда мы можем выразить ей свою любовь, благодарность, уважение и настоящее восхищение. Женщина, которая имеет столько друзей, коллег и близких, может похвастаться своей умной и доброй магией,…
Болезнь близких людей — это всегда печально. В такие моменты больные ощущают упадок энергии, апатию, нежелание действовать и все прочие «прелести», которыми «балует» ослабленный организм. А еще страдает близкое окружение болеющих, так как произошедшее давит на них эмоционально. Тематические картинки смогут чуть поднять настроение. В данной подборке собраны картинки с надписью — я скучаю, выздоравливай.
мишки щенок котенок
не болей милая гифка собака в маске скорейшего выздоровления
малина девочка болеет милый зайка хватит болеть
чай с лимоном лисичка пей чаек миля собачка в маске
малиновое варенья игрушка не болей малина
милая открытка кошка приятные пожелания мишка с грелкой лимон
котик и мед солнышко прикольная открытка котенок и кролик
кошка и собака больной котенок мишка с цветами яркая открытка звездное небо
милый мишка выздоравливай чай с малиной мишка в полотенце шикарная медсестра люблю тебя носочки и камин пожелание любимому собака с игрушкой малышка
малина прикольные пальчики цветочные лепестки мишка с цветами чай с медом
Не хотят заморачиваться с посевной 48% опрошенных: «Картошка и так дешево стоит».
Снабдить осужденного мобильной связью решил 23-летний местный житель, который работал на производственном объекте подсобным рабочим.
Карантин действует в Троицко-Печорском, Койгородском, Прилузском и Сысольском районах, но вредители могут распространиться на соседние территории.
Оборудование успешно прошло тестирование, а применение видеонаблюдения доказало свою эффективность.
Причиной конфликта стал несвоевременный возврат переданной в пользование электронной сигареты.
Водитель получил закрытую черепно-мозговую травму и ушиб головы, не госпитализирован.
Часть улицы Коммунистической на время станет пешеходной.
Средствами капитала воспользовались 498 семей.
Обучающиеся будут бороться за награды в личном и командном зачете.
В связи с введением Единого налогового счета налогоплательщики теперь должны представлять в налоговую службу уведомления об исчисленных суммах налогов.
Тракторист, работающий на ИП, получил тяжелую травму.
Конкурсанты танцевального, вокального и театрального направлений подарили яркий праздник жителям города.
Бюджет территориального ФОМСа республики ежегодно составляет более 20 млрд рублей.
Испытание проводилось среди выпускников региональных профессиональных образовательных организаций.
Сегодня на территории республики техническими возможностями для организации подобного производства располагают два предприятия.
Летний сезон прошлого года для республики выдался сложным, показатель по площади пожаров в 2022 году был превышен в 23,6 раза.
В Общественной палате Коми подвели итоги поездок по территориям и собрали предложения по реализации проекта по строительству мусоросортировочного комплекса, полигона и площадки для компостирования в Коми.
Вопросы обеспечения безопасности людей на водных объектах рассмотрены сегодня в Администрации главы Коми.
Подрядной организации рекомендовано увеличить запасы строительных материалов для обеспечения бесперебойного строительства объекта до 30 дней.
Организаторами конкурса молодежи выступили правительство региона и Минобрнауки Коми при поддержке компании «Лузалес».
Установлен коэффициент индексации с начала текущего года.
По мнению экспертов, площадка «Дальняя» на 9-м километре направления Сыктывкар — Мандач – наиболее приемлемый земельный участок для размещения мусоросортировочного комплекса.
Традиционная акция «Живая георгиевская ленточка» прошла сегодня в столице Коми на улице Коммунистической в рамках подготовки к 9 Мая.
Таисия Фирсова с каждой пенсии приносит по одной тысяче рублей на нужды фронта.
Тишину и покой граждан интинка нарушает не в первый раз.
Превышений предельно-допустимых концентраций контролируемых веществ не выявлялось.
На церемонии открытия выступит «Асъя кыа».
Территория зарезервирована сроком на три года.
Мероприятия для самореализации и поддержка семей – приоритеты Года молодежи в Коми.
Мусоросортировочные комплексы в Сыктывкаре и Ухте планируют возвести в рамках концессионного соглашения. Возвращать вложения будут за счет тарифа, продажи полученных вторичных ресурсов и субсидий.
«Россети Северо-Запад» оперативно ликвидировали последствия технологического нарушения, произошедшего при несогласованных с энергетиками работах по ремонту дороги.
Волонтерам требуются помощники: строители, водители, деревообработчики, художники, каменщики.
Костюмированные мероприятия приобщают дошколят к народной культуре.
Убийца отправится в колонию строго режима на 12 лет.
Юноше купили технические средства реабилитации.
Адвокат И.Болобана просил перевести его на домашний арест.
Рабочая группа даст оценку возможного воздействия на окружающую среду.
Гостевой дом в с. Подчерье и туристский приют «Переправа» были забронированы на месяц вперед.
Местонахождение 72-летней Валентины Поповой до сих пор не установлено.
Администрации муниципалитетов призывают водителей быть внимательными.
Ранее из-за инфекционной болезни животных карантин объявили в поселке Щельяюр.
Педагог-психолог детского сада продиктовала свои персональные данные и банковские реквизиты.
Огнем были уничтожены расходные материалы для заготовки кормов и запчасти для оборудования по расчетам владельца почти на 800 тысяч рублей.
В ближайшие двое суток на р.Вишера у с.Лунь ожидается ледоход.
Воровка воспользовалась гостеприимством пожилой женщины, дождалась, когда та выйдет из комнаты и забрала пенсию из тумбочки.
Подрядчик должен завершить работы до конца октября 2023 года.
Военнослужащие смогут всего за 10 минут приготовить борщ в полевых условиях.
Комплексный подход В нашем многопрофильном медицинском центре ведут прием более 170 врачей по 40 специальностям, что позволяет нам обеспечить пациентам комплексный подход в лечении и достичь качественных результатов.
Принцип непричинения вреда Специалисты центра не назначают лишних процедур и исследований, придерживаются индивидуального плана лечения, подбирают лекарственные препараты в соответствии с возрастом и особенностями организма.
Безопасность Мы оказываем медицинские услуги в строгом соответствии с действующими медицинскими стандартами, используем современные методы стерилизации и дезинфекции и одноразовый инструментарий.
Сочетание опыта и новых технологий Мы уделяем большое внимание повышению квалификации персонала, в том числе за рубежом, приобретению современного оборудования мировых производителей, внедрению новых технологий в диагностике и лечении.
Профессионализм Мы создаем достойные условия труда и комфортную рабочую атмосферу, что позволяет нам привлекать и сохранять высококвалифицированных специалистов.
Конфиденциальность Мы обеспечиваем безопасность хранения и обработки персональных данных. Строго соблюдаем принципы медицинской этики и конфиденциальности.
Стремление быть лучше На регулярной основе мы проводим опросы, анализируем пожелания и ожидания клиентов. Всегда открыты для общения – ни одно замечание не останется без внимания.
Доступность Мы стремимся оказывать качественную медицинскую помощь широкому кругу населения, поэтому в своей ценовой политике ориентируемся на средний уровень цен в Москве.
Скандинавский Центр Здоровья
Скандинавский Центр Здоровья – это современная многопрофильная клиника, оказывающая широкий спектр медицинских услуг взрослому населению с 18 лет.
В Скандинавском Центре Здоровья можно получить весь спектр медицинских услуг – от первичной диагностики и консультативной помощи до оперативного и восстановительного лечения. Клиника располагает всеми необходимыми ресурсами и современным оборудованием.
Здесь ведут прием специалисты высокого уровня, постоянно повышающие свою квалификацию, что подтверждается грамотами и сертификатами. В штате Центра более 250 человек медицинских сотрудников. Помимо очных приемов они проводят и телемедицинские консультации.
Преимущества нашего Центра:
- команда специалистов по 40 медицинским направлениям;
- современное оборудование экспертного уровня;
- комплексные услуги по диагностике, лечению и восстановлению здоровья;
- современный подход к работе с пациентами: онлайн-запись (отмена или перенос записи) и оплата услуг, телемедицинские консультации.
Мы создали максимально комфортные условия, позволяющие сэкономить время, получив всю необходимую помощь без необходимости посещать несколько учреждений и без длительного ожидания приема. На всех этапах, начиная от момента записи до получения всей необходимой медицинской документации по завершении лечения, пациентам оказывается высокопрофессиональная помощь.
