Преображение Господне в народе часто именуют Яблочным Спасом, данное событие ежегодно празднуется православной церковью 19 августа. Эта дата приурочена к великому событию, произошедшему на горе Фавор и описанному в Евангелиях. В писании детально изложено явление Божественной силы и невероятного величия Иисуса Христа, свидетелями которого стали трое его учеников. Преображение господне поздравления в стихах, читайте в нашей статье.
История праздника Преображение господне
Празднование Преображения Господнего отмечается на Руси с IV века, со дня возведения царицей Еленой недалеко от Назарета одноименного с произошедшими событиями православного храма. К почитанию данного праздника было приурочено конкретное событие, произошедшее с Иисусом Христом за 40 дней до его распятия. Тогда ученики Христа узнали об истинном предназначении их наставника. Ему предстояло испытать мучительные страдания, повлекшие за собой смерть во имя человечества. В тот день Иисус со своими учениками Иаковом, Иоанном, Петром отправился к горе Фавор, уединившись на вершине, он стал молиться Господу. С началом прочтения Молитв его одеяния озарились белоснежным светом, лицо засияло словно яркое солнце, на которое было невозможно взглянуть. После на землю опустились Илья и Моисей, ветхозаветные пророки поведали Христу о предстоящем событии, вскоре всех присутствующих на горе окутало белоснежным облаком, и послышался голос Божий. Он наказал ученикам Иисуса слушаться наставника и всюду следовать за ним, ибо это его Сын. Когда Христос с учениками спустился с горы, то запретил им говорить о случившемся, он велел собрать и освятить яблоки. Все что произошло, позже подробно описывал каждый евангелист, исключением стал апостол Иоанн, связано это с воспроизведением хронологических событий из жизни Иисуса Христа в более свободной форме.
Преображение Господне в народном календаре имеет название Второй, он же Яблочный Спас. Эти названия появились еще во времена процветания Руси, связано это с тем, что жители Израиля и Греции в эту пору активно собирают урожай винограда и проносят его душистыми гроздями в храм, чтобы получить благословение и отблагодарить Всевышнего. Но виноград растет далеко не во всех странах, поэтому жители большей части России стали приносить для освящения яблоки, а в некоторых регионах освящают и другие плоды.
Традиции праздника Преображение господне
Двунадесятый праздник Преображения Господня наполнен множеством народных традиций, органично сочетая их с православными. Как и тысячи лет назад, современные люди очень любят ритуалы и обряды, и чин освящения яблок, совершаемый после Божественной литургии, пришелся по душе всем.
Накануне праздника служится всенощная, а утром читаются каноны преподобных Космы Маюмского и Иоанна Дамаскина. В этот день священнослужители облачаются в белые ризы, символизирующие сияющие одежды, в которых явился Своим ученикам Христос.
Праздник приходится на Успенский пост, однако в этот день разрешается его послабление: допустимо есть рыбу, растительное масло и пить вино. А еще, согласно традиции, это первый день, когда можно начинать вкушать плоды нового урожая. Раньше люди строго соблюдали это правило и до Второго Спаса не прикасались к яблокам. Затем съедались первые, освященные плоды, а уж после можно было печь яблочные пироги, варить варенье и просто наслаждаться сочными дарами садов.
Что можно и что нельзя кушать в Преображение Господне?
Преображение Господне приходится на строгий Успенский пост, на протяжении которого запрещается употреблять в пищу мясные и молочные продукты, яйца. Но в этот праздник Православная Церковь разрешает кушать рыбу и блюда из морепродуктов, пить небольшое количество вина.
Что нельзя делать в Преображение Господне?
В этот праздник нельзя заниматься тяжелым физическим трудом. Хозяйкам рекомендуется воздержаться от уборки в доме, шитья и вязания.
На Преображение Господне запрещается убивать насекомых. Если на человека сядет муха или пчела, то следует дождаться, пока она улетит.
Церковное название Яблочного Спаса — Преображение Господне. Праздник, начиная с 4 века, отмечают 19 августа. По библейским преданиям именно в этот день Иисус в момент молитвы на горе Фавор преобразился перед своими учениками, невольно ставшими свидетелями разговора будущего Спасителя с пророками. Христос узнал о своем предназначении и той миссии, которую ему суждено выполнить, но строго запретил своим последователям рассказывать об этом людям. Яблочный спас широко отмечается православными христианами. В этот день обязательно освящают плоды в церкви, а потом едят их сами, раздают бедным и несут на могилы родственников и незнакомых людей. Подробная история праздника Яблочный Спас.
Среди мирской суеты и забот
Яблочный Спас наступает сегодня,
Праздник святой благодать нам несет,
Преображенье нам дарит Господне!
Мы вам желаем покоя в душе,
В сердце любви и огромного счастья,
Благ и терпенья, побед над собой,
Яблочком всем нам пора угощаться.
С Преображением Господним
Мы людям дарим поздравок!
Пусть будет радостным и светлым
Его пушистый, тёплый слог!
С души свалился тяжкий камень
Грехов, болезней, суеты,
И не осталось от роптаний
Следа. А есть одни цветы —
Мимозы веры, розы счастья
И незабудки божьих слов!
И нынче каждый искупаться
В прощеньи ласковом готов!
Скоро осень. Холодает,
Меньше солнца август дарит.
Ну а нам совсем не грустно:
Яблоки едим мы с хрустом!
Спас второй румян на вид:
Всех плодами угостит.
Яблочный Спас у нас в календаре,
В церковь отправимся мы на заре.
Яблоки святим и прочие фрукты,
С ними возьмём мы в лукошко продукты.
Славим мы Господа, церковь и труд,
Пусть процветают и вечно живут.
Богатою будет пусть наша земля,
Щедры урожаем сады и поля.
Обладают волшебною силой
Нынче яблони стройной плоды,
Пусть же жизнь станет очень счастливой,
Станут явью любые мечты!
Всех голодных людей угостите,
Испеките пирог и блины
Да и кладбище вы посетите,
На могилках оставив плоды.
Августовский желтый лист —
Осени предвестник,
Ароматный дух повис
В синем поднебесье.
Будем яблоки святить
Друг за другом чинно,
Чтобы радость в дом впустить
В праздник благочинный.
Счастье яблоком налитым
Упадет сегодня в ладони,
От души поздравляю всех
С Преображением Господним.
С яблоком сладким, с медом
День мы сегодня встретим,
Душой обратимся к Богу,
Ведь все для него мы — дети.
Яблочный Спас пусть дарит
Сердцу покой и смирение,
Чтоб шли мы всегда по жизни
С Божьим благословением.
Как Господь преобразился,
Так и мир переменился.
И природа, вслед за ним,
В осень приглашает мир.
Ой, да яблоки бери
И их в церкви освяти.
Третий Спас стучится в двери:
Вы ль, плодов еще не ели?
Ночи стали холоднее,
День короче, ночь длинее.
Только в августе для вас —
Наступает Второй Спас.
Выпекайте пироги,
И топчите сапоги.
Яблочки скорей святите,
Всех знакомых угостите.
Явился на Горе Фавор
Сын Божий пред учениками,
И был услышан разговор,
Что больше Он не будет с нами.
Лицо, как солнце засияло,
Одежды сделались белы,
Виденье было и пропало,
Задумались ученики.
Вот так и мы, когда пред Богом
Предстанем после всех сует,
Все претерпев, и за порогом,
Увидим этот дивный свет.
Когда на гору Фавор поднимался,
Иисус тогда молитвами усердно занимался.
Просил для мира он хорошего добра,
И искореняя уж всяческого зла.
В молитве так преобразился,
Что ученик его безумно удивился.
Мы все Преображение Господне отмечаем,
Плоды земли при этом освящаем.
И яблоки свячёные, и мёд, всё это
Всех угостите и вкусите сами вы при этом.
Я всем дарю свой поздравок,
Светло отметьте яблочный спасок.
Иисус тогда молитвами усердно занимался.
Просил для мира он хорошего добра,
И искореняя уж всяческого зла.
В молитве так преобразился,
Что ученик его безумно удивился.
Мы все Преображение Господне отмечаем,
Плоды земли при этом освящаем.
И яблоки свячёные, и мёд, всё это
Всех угостите и вкусите сами вы при этом.
Я всем дарю свой поздравок,
Светло отметьте яблочный спасок. » >
За нас всегда Спаситель ты молился,
И на горе Фавор однажды ты преобразился.
Лицо твоё же просияло, словно солнце,
Одежды стали, как белоснежное стекольце.
Беседу ввёл ты с Моисеем и Ильёю,
Они поведали, что станет же с судьбою.
Спокойно принял участь ты свою,
За это весь мир земной и я благодарю.
Давайте люди все преображаться,
И добрыми делами вдохновляться.
Тогда наступит царствие земное,
Где будет радоваться всё на земле живое.
Я шлю сегодня вам свой поздравок,
Чтоб вы смогли с души убрать порок.
И на горе Фавор однажды ты преобразился.
Лицо твоё же просияло, словно солнце,
Одежды стали, как белоснежное стекольце.
Беседу ввёл ты с Моисеем и Ильёю,
Они поведали, что станет же с судьбою.
Спокойно принял участь ты свою,
За это весь мир земной и я благодарю.
Давайте люди все преображаться,
И добрыми делами вдохновляться.
Тогда наступит царствие земное,
Где будет радоваться всё на земле живое.
Я шлю сегодня вам свой поздравок,
Чтоб вы смогли с души убрать порок. » >
Этот день, конечно, важен.
Вот и поздравок пришел.
Вас, наверное, обяжем,
Чтобы стало хорошо.
И на стол скорей накроем,
Всех поздравим наперед.
И волнения не скроем.
Любит этот день народ.
Вот и поздравок пришел.
Вас, наверное, обяжем,
Чтобы стало хорошо.
И на стол скорей накроем,
Всех поздравим наперед.
И волнения не скроем.
Любит этот день народ. » >
19 августа христианский народ ежегодно отмечает Преображение Господне, при этом торжественно исповедуя и прославляя соединение Бога и человека в лице единого Иисуса Христа. Этот праздник в народе относят к 12 самым крупным православным праздникам и называют Вторым Спасом. Кстати, так как празднование Преображения Господнего совпадает и со собором урожая с огородов и полей, а потому в этот день важно освящать и различные полученные земные плоды, за которые стоит поблагодарить Бога — ягоды, груши и яблоки. Особенной популярностью пользуются в такой день яблоки, а потому существует еще одно название — Яблочный Спас. Угощением на всех столах в этот праздник могут быть различные фрукты, мучные и выпеченные изделия, пироги и многое другое, чем принято потчевать всех, кто приходит в дом.
Преображение Господне —
Мы в храм пойдём, Божий дом,
Помолимся усердно,
И душа наполнится теплом!
Давайте станем мы добрее,
Вежливее друг к другу,
Увидев наши старания
Господь протянет руку!
Преображение Господне,
Всем праздник этот знаком.
Настроения хорошего
И счастья желаю в ваш дом!
Как господь преобразился,
Я желаю, чтоб в душе
Каждый смог бы измениться
Показать себя в лучшей стороне!
С Преображением Господним тебя,
И желаю тебе я добра,
Благодати, успеха, тепла,
Чтоб любовь в твоем доме жила.
Чтобы беды прошли стороной,
Чтоб в душе царил мир и покой,
Чтоб Господь тебя защищал,
И от зла он всегда охранял.
Трем ученикам Господь явился,
Он им веру хранить завещал,
Сердцем и душой каждый покорился,
Терпенья и надежды полон стал.
У каждого пускай Преображение Господне
Наполнит трепетом и души и сердца,
Радуйтесь! Праздник отмечаем мы сегодня,
Улыбка пусть станет озарением смиренного лица.
В Преображение Господне
Душа к обновлениям рвётся,
Охота жизнь свою улучшить,
И вот-вот счастье к нам прольётся!
Желаем добрых начинаний,
Пусть сердце добрым прослывёт.
А разум к высшим пусть познаньям
Через тернии ведёт!
Преображение Господне сегодня к нам пришло,
Праздник этот очень важный нам несёт тепло.
Пусть чудеса божественные случаются у вас,
И мечты сбываются, это будет класс!
Только ближнего любить вы не забывайте,
Про праздники их помните, цените, поздравляйте!
Преображение Господне
В сей день мы прославляем,
Быть благосклонным к смертным
Мы Бога умоляем.
Когда-то Божий сын
На вершине горы встал,
И в Божьем озарении
Ученикам предстал.
Историю Иисуса
На Спас мы прочитаем,
Ведь библию в семье
Мы с верой почитаем.
В белые одежды Иисус внезапно облачился,
И весь как будто сразу засветился.
Не узнали его верные друзья, ученики,
Внимательно же выслушали все его речи.
В Преображение Господне верьте,
И помыслы все чистые доверьте.
Пусть миром добром наполнится, заботой,
Проявится к тому ж ещё щедротой.
Иисуса образ просветлел и белым стал,
Он в одеяньях этих белизной блистал.
Его товарищи познали чудодейственную силу,
И с верой в небеса и веру жили.
Преображение Господне вспоминайте,
И в Библии побольше вы о нём читайте.
Живите вы по правилам небесным, честно,
Тогда и жить вам станет интересно.
С Преображением святым Господним,
Спешу поздравить искренне я, друг, тебя.
Пусть всевозможных благ прибавится сегодня,
Появятся пусть новые идеи, мысли и друзья.
Пускай любовь в душе умножится стократно,
Пусть вера станет ещё крепче и сильней.
Над головою небо будет пусть лишь благодатным,
А жизнь вся лучше, ярче и немножечко светлей.
С Преображеньем Господним и Яблочным Спасом!
Пусть жизнь твоя станет добрей с каждым часом,
Пусть льётся с небес благодать и достаток,
Настанет и в мыслях, и в сердце порядок!
Пусть будут здоровы все близкие люди,
А злобы и зависти в жизни не будет,
Сын Божий в ненастье укроет рукой,
И правят в душе теплота и покой!
Сегодня нет унынию,
Отбросьте все дела,
Господь средь нас отныне —
Не страшна беда!
Пройдем сквозь все печали
И впустим в сердце веру,
Все то, о чем мечтали
И что во Благо делу!
Теплый летний Спас Медовый!
ОсвЯтим в церкви сладкий мед!
Стали, чтобы все здоровы!
Тогда благословение придет.
Удачу пусть и счастье
Нам Бог подарит вновь,
Радость и друзей участье,
Уют, спокойствие, любовь!
Ты на мгновение совсем преобразился,
И мир совсем же рядом изменился.
Вокруг белее стало, ясно,
И лик твой очень уж прекрасным.
Апостолы, ученики тебя ведь не узнали,
Пока же весть из уст твоих уж не услыхали.
Я пожелаю, чтобы все слова Иисуса верили,
И души праведные тоже же доверили.
Мы все православные будем
В церквах вспоминать неспроста:
Узрели торжественно люди
Явление славы Христа.
Под звон колокольный мы встанем,
В молитве ладони сложив:
Поверят вокруг христиане,
Что смертью не кончится жизнь.
Мы верить по-прежнему будем
И всем говорить там и тут,
Что Царствие Божие люди,
Однажды навек обретут.
Праздник Преображения Господнего в народе особенно почитаем и любим. Этот светлый день, который также называют Яблочным Спасом, все православные стараются провести в веселье и радости. Мы предлагаем вам поздравления с Преображением Господнем, чтобы каждый верующий этим праздничным утром мог поздравить всех близких людей со светлым праздником.
Вас с Преображеньем поздравляю,
Пожеланья вы мои примите –
Верить в Господа всегда желаю,
И людей вокруг всегда любите.
Если что случилось – улыбнитесь,
Если радость – тоже улыбайтесь!
К Господу душою вы стремитесь,
И ни на кого не обижайтесь!
Сегодня праздник великий –
Господне Преображение!
Ныне нам Бог являет
Надежду на наше спасение.
Яблоком пахнет медвяным
Вера в святое спасение,
Весь мир православный справляет
Господне Преображение!
День Преображения Господня
В душу пусть торжественно войдет.
Пусть же этот праздник на сегодня
Веру в чудеса тебе вернет.
Счастья и здоровья я желаю,
Жить, как сам Господь нам повелел.
Сердце чтоб ничто не волновало,
Ангел за спиной твоей летел.
В саду поспевают яблоки,
Извечно природы движение.
Праздник грядет великий –
Господне Преображение!
Ты наливное яблочко
Прими от меня в подарок.
Пускай день твой каждый будет
Радостен, светел и ярок.
Пришел прекрасный день и час,
Господнее Преображенье.
Так пусть же он согреет вас,
Даря прекрасные мгновенья.
Пусть станут ближе чудеса,
Добрее будет мир огромный,
И вас одарят Небеса
Любовью чистой и бездонной.
Преображение Господне,
В народе Спасом яблочным зовут.
И праздник этот прославляя,
Плоды, созревшие, все в храм несут.
Сей праздник к мудрости,
Нас призывает.
И зрелыми нам,
Быть велит.
Плоды из семени произрастают,
Созревший плод всех насладит.
Божественное семя в людях,
И искра Божья в них горит.
Яблочный Спас! Яблочный Спас!
Преображенье Господне!
Пусть же звучат специально для Вас
Все поздравленья сегодня,
Пусть все поют и танцуют вокруг,
Звонко играют гармони,
Счастье, как спелое яблоко, вдруг
Вам упадет на ладони!
В день чудесный Преображения
Я желаю Вам чудо узреть.
Чтоб на душу сошло озарение,
И от счастья хотелось бы петь.
Чтоб оставили беды и горести,
И Господь помогал Вам во всём.
Чтобы были хорошими новости,
Счастьем лишь наполнялся бы дом.
Есть повод к радости сегодня:
Преображение Господне!
Представ в сияющих одеждах,
Господь просящим дал надежду,
И день сей с давних тех времен
Слепящим светом озарен!
Пусть входит праздник в каждый дом
Благословенными трудами,
Молитвой, тихим торжеством,
И освященными плодами!
И, светлым праздником дыша,
От суетного сна проснется
Преображенная душа,
На свет Господень отзовется.
В Преображение желаю
Подруге счастья всей душой,
Чтоб ты жила, забот не зная,
Чтоб был Господь всегда с тобой!
Ведь в сердце у тебя безмерно
Господь наш властвует всегда,
Ему ты оставайся верной,
И не печалься никогда!
Поздравления и пожелания
Вашему вниманию поздравления с праздником Спасс (Преображения Господнтього), в прозе.
С Яблочным Спасом поздравляю и желаю светлого и праведного пути. Пусть жизнь будет сладким и сочным, как спелое яблочко, пусть будет лад в семье, пусть Бог отведет все недуги и болезни, пусть радость и веселье приходят в ваш дом.
Поздравляю с этим светлым и по-настоящему великим праздником! Преображение Господне наполнит ваши сердца добротой, любовью и прогонит все невзгоды! Это светлый праздник, дарящий надежду и веру, поэтому наслаждайтесь им, как наслаждаетесь свежими августовскими яблочками!
С светлым праздником! Пусть Преображение Господне наполнит миром и добром людские сердца, а чистотой и светом — их помыслы. Возрадуйся и насладись этим днем, и пусть освященное яблочко исполнит твое заветное желание.
Сегодня лето переходит в осень, наступает Преображение не только Господа нашего, но и природы. Приходит время для того, чтобы есть яблоки и печь пироги с ними. Сегодня Богородица в Раю раздает детишкам гостинцы и яблоки из райского сада. Со Спасом нас всех!
Поздравляем всех христиан с одним из важнейших дней в году. Сегодня один из Спасов — Яблочный, известный так же как Преображение Господне. Пусть же этот день, знаменующий собой радостное событие, будет радостным для каждого из нас и только укрепит нас в вере.
Поздравляю вас с Преображением господним и яблочным Спасом! Желаю, чтобы в вашей жизни Господь занимал самое главное и самое почетное место, чтобы в ваших сердцах ярко горел огонь любви и милосердия! Пусть ваши глаза не устают изучать Слово Божье, сердце сочувствует больным и сиротам, руки не устают помогать нуждающимся, а любви хватает на весь мир, который создал и хранит наш великий Творец — Иисус Христос!
Поздравляю с Яблочным Спасом и всем сердцем желаю медового вкуса счастья в жизни, сочных и вкусных яблок в корзине, освобождение души от всего грустного и недоброго. Пусть этот день наполнит тебя силами и здоровьем, пусть Господь пошлет тебе всех благ и самых чистых надежд.
Поздравляю с Яблочным Спасом и пожелать хочу щедрых даров природы и богатого урожая, великой радости души и доброй надежды в сердце, истинного счастья и истинного благополучия, красочного мира и отзывчивых людей на жизненном пути.
Поздравляю с Яблочным Спасом и от души желаю, чтобы в жизни не было яблок раздора, чтобы сладкой и доброй была каждый миг судьбы, чтобы светлое благословение уберегало от дурных помыслов и завистливых глаз.
Поздравляю с Яблочным Спасом и хочу пожелать медового вкуса в твоей жизни, молодильных и вкусных яблок на блюдечке, счастливых и светлых надежд для души, добрых и ярких праздников для сердца, чистых побуждений и добрых дел, совершенных тобой.
В конце пути земной жизни Господь Иисус Христос открыл Своим ученикам, что ему надлежит пострадать за людей, умереть на Кресте и воскреснуть. После этого Он возвел трех апостолов — Петра, Иакова и Иоанна — на гору Фавор и преобразился пред ними: лицо Его просияло, а одежды сделались ослепительно белыми. Два пророка Ветхого Завета — Моисей и Илия — явились Господу на горе и беседовали с Ним, а глас Бога Отца из светлого облака, осенившего гору, свидетельствовал о Божестве Христа.
Преображением на горе Фавор Господь Иисус Христос показал ученикам Славу Своего Божества для того, чтобы они во время Его грядущих страданий и Крестной смерти не поколебались в вере в Него — Единородного Сына Божия.
По традиции, на Преображение Господне в конце Божественной литургии совершается освящение яблок и других плодов. Поэтому в народе этот день называют вторым, или яблочным Спасом.
Есть повод к радости сегодня:
Преображение Господне!
Представ в сияющих одеждах,
Господь просящим дал надежду,
И день сей с давних тех времён
Слепящим светом озарён!
Пусть входит праздник в каждый дом
Благословенными трудами,
Молитвой ,тихим торжеством,
И освящёнными плодами!
И,светлым праздником дыша,
От суетного сна проснётся
Преображенная душа,
На свет Господень отзовётся.
Поздравляю всех С Преображением Господним
И яблочным спасом! Радостей, Света и Добра
По Жизни!Храни всех Господь!
«Поздравления к празднику Преображение Господне»
В Преображение желаю
Подруге счастья всей душой,
Чтоб ты жила, забот не зная,
Чтоб был Господь всегда с тобой!
Ведь в сердце у тебя безмерно
Господь наш властвует всегда,
Ему ты оставайся верной,
И не печалься никогда!
«Красивые поздравления с Яблочным Спасом»
С Преображением Господним
Хочу тебя я поздравлять!
Дружище, искренне сегодня
Я буду радости желать.
И никогда не оставляет
Пусть вера в Господа тебя!
Она нам души очищает!
Живи, Всевышнего любя!
«Поздравления к празднику Яблочный (Второй) Спас»
Пришел прекрасный день и час,
Господнее Преображенье.
Так пусть же он согреет вас,
Даря прекрасные мгновенья.
Пусть станут ближе чудеса,
Добрее будет мир огромный,
И вас одарят Небеса
Любовью чистой и бездонной.
«Стихи с Яблочным Спасом»
Ветер игриво
Яблоки трусит
В яблочный Спас.
Яблочный спад!
Чудное диво
С примесью грусти
Трогает сад
И лейтмотивом
Носит над Русью
Яблочный чад.
Мир совершенства
В миг созиданья:
Яблочный стук,
Яблочный дух.
В силе блаженства
Тает сознанье —
Лёгкий испуг.
Видишь, на женской
Длани, как тайна,
Яблочный круг.
«Стихи с Преображением Господним»
Господне Преображение
С добром пришло и теплом.
И вот пожеланья душевные
С ним вместе стучат в твой дом.
Пусть в жизни твоей встречаются
Мгновенья чудес божественных,
И пусть непременно сбываются
Удачи, что жизнью обещаны!
«Второй (Яблочный) Спас»
В это яблочное лето
Закрома полным-полны,
Солнцем радостным согреты,
Красны яблоки крупны.
На ладошке у ребенка
Солнце яркое лежит.
Улыбаются глазенки,
Сок по пальчикам бежит.
Все хрустят сегодня сладко,
Унеслась далеко грусть,
Возит яблоки лошадка,
Пахнет яблоками Русь.
«Добрые поздравления с Преображением Господним»
Вас с Преображеньем поздравляю,
Пожеланья вы мои примите –
Верить в Господа всегда желаю,
И людей вокруг всегда любите.
Если что случилось – улыбнитесь,
Если радость – тоже улыбайтесь!
К Господу душою вы стремитесь,
И ни на кого не обижайтесь!